Styrkehold
På styreholdet arbejder vi med forskellige måder at styrketræne på. Styrkeholdet er for dig der ønsker at træne på små hold og hvor træningen tilpasses individuelt til dit niveau og behov. Måske går du rundt med et ønske om at starte med at styrketræning, men har brug for en hjælpende hånd til at komme igang på en sikker måde.
Holdet er også for dig, som ved at du har brug for at blive motiveret for at passe træningen, eller som har brug for hjælp til teknikkerne i øvelserne. Eller som måske bare gerne vil prøve noget nyt sammen med andre.
Praktisk information om styrkehold
Tid
Torsdag: 11:00 – 12:00
Sted
KompletFysio
Sindshvilevej 15, 2000 Frederiksberg
Påklædning
Du skal være omklædt, når du kommer. Der er desværre ikke mulighed for omklædning. Du kommer formentlig til at svede, så medbring gerne et lille håndklæde.
Booking
Kontakt Adam på adam@kompletfysio.dk.
Hos KompletFysio er du altid i sikre hænder
KompletFysio er din engagerede fysioterapiklinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besidder forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.
