Træning

Hos KompletFysio kan du træne på en lang række af hold, og hvis du er interesseret i et hold med høj kvalitet i træningen og skræddersyet til dig, så er der med garanti et match til dig.

Er der et hold vi mangler, så opretter vi det gerne så hurtigt vi kan, så tag endelig fat i os selv hvis det du ønsker ikke lige er på listen.

Hos KompletFysio har vi både hold for ankel, knæ, ryg og skulder, samt styrkehold, gravidhold, efterfødselshold, fysio-pilateshold, vejrtrækningshold, okklusionshold og seniorhold.

Alle vores hold er små hold med plads til individuel tilpasning og god tid til dig og dine behov. I vores holdsal og styrkerum har vi et væld af spændende træningsudstyr helt fra TRX og sensey-bolde til ChronoJump og højkvalitets okklusionsmanchetter.

Ud over vores hold er der også mulighed for at få et individuelt træningsforløb, enten i forbindelse med ønsket om større styrke eller øget performance, eller ved behov for et fleksibelt, specialdesignet genoptræningsforløb.

Alle vores sportsfysioterapeuter varetager individuelle forløb, og har lang erfaring med specialiseret træning og genoptræning.

På klinikken tilbyder vi også den specialiserede træning GLAiD-træning for hofte og knæ. GLAiD-træning varetages af vores GLAiD-terapeut Emma.

Den bedste måde at komme igang med at træne er at kontakte den fysioterapeut der varetager det relevante område. Ønsker du fx at komme på knæhold, så er det bare at skrive til Andreas, som har vores knæhold. Du kan læse mere om alle holdene her på vores hjemmeside, og på omtalen af de enkelte hold fremgår det hvem du skal kontakte for at komme igang.

Inden du starter på holdet vil der være behov for en individuel konsultation hos fysioterapeuten, hvor du bliver undersøgt og evt. testet for at finde det niveau vi sammen skal begynde træningen på.

Er du i tvivl om, hvem du skal kontakte, så ring til klinikken eller send os en mail, så hjælper vi dig videre.