For dig der ønsker øget kropsstyrke, koordinering eller har smerter.
Tilmeld dig allerede i dag hos vores erfarne fysioterapeut.
Fysio-pilates holdet henvender sig primært til folk der har problemer med nakke, skuldre, ryg eller bækken. Træningen er også effektivt, hvis du er stresset, ønsker velvære, styrke eller blot en flot holdning.
Holdet starter altid med en afspænding. Fysio-pilates træning foregår primært på måtte på gulvet. Det er rolige kontrollerede bevægelser og med instruktion af din vejrtrækning.
Tid
Onsdag: 17:00 – 17:55
Torsdag: 08:00 – 08:55
Sted
KompletFysio
Sindshvilevej 15, 2000 Frederiksberg
Pris og deltagere
160 kr. pr. gang ved forudbetaling.
4 uger
185 kr. pr. gang uden forudbetaling.
Antal pladser på holdet: 5
Påklædning
Noget behageligt du kan bevæge dig i.
De fleste træner i strømpesokker / toesox, medbring evt et håndklæde.
Booking
Kontakt Pia på pia@kompletfysio.dk.
Der er ingen bindingsperiode for deltagelse.
Du kan spare op til 133 kr.- ved første behandling og 88 kr.- på de efterfølgende behandlinger*.
Vi har 5,0 stjerner ud af 5,0 på Google