Ben- og knæsmerter forekommer hyppigt hos både unge og ældre mennesker. Knæsmerter kan have mange årsager, som du kan læse mere om her.
Knæsmerter forekommer hyppigt hos både unge og ældre mennesker. Knæsmerter kan have mange årsager, fx overbelastninger, slitage, gigtsygdomme og skader. Knæene er store led som udsættes for store belastninger. I knæleddet findes knogle og brusk, ledhinder, menisker, ledbånd og slimsække. Omkring knæleddet er der desuden sener og muskler. Alle disse strukturer kan indgå som årsag til smerter i knæet.
Holdet er for dig som skal træne eller genoptræne dit knæ, hvor du får superviseret træning i fællesskab.
Du kan deltage med korsbåndsskade, meniskskade, instabilt knæ, eller noget helt fjerde. Træning er altid med en fysioterapeut. Træningen er effektiv, da vi presser dig til at opnå fuldt udbytte af dine øvelser. Vi guider dig, så du udfører øvelserne korrekt. Vi underviser dig, så du forstår den biomekaniske sammenhæng og svarer på alle dine spørgsmål undervejs.
For at deltage på holdet, skal du forudgående være undersøgt af fysioterapeut, Andreas, for at kende netop dit niveau og behov.
Vi træner fælles, på vores fysioterapiklinik på Frederiksberg, men med en individuel tilgang. Knæhold er opdelt i to niveauer, grænsen er flydende og vurderes sammen med fysioterapeut. Vi kalder dem hhv. begynder og øvet.
Knæsmerter kan skyldes forskellige årsager og tilstande. Her er nogle af de mulige årsager til knæsmerter. Disse er blot nogle af de mulige årsager til knæsmerter. Det er vigtigt at få en korrekt diagnose, hvis man oplever vedvarende eller alvorlige knæsmerter, for at identificere den specifikke årsag og få den rette behandling.
Vi har 5,0 stjerner ud af 5,0 på Google
For dig med ondt i ryggen fra nakke til lænd, skulder, albue, fødder mm. Få hjælp fra vores dygtige fysioterapeuter.
Vi er specialister i sportsskader. Vi kigger helhedsorienteret på din krop og finder årsagen til dit problem.
Få hjælp fra vores behandlere til at håndtere de fysiske forandringer under graviditeten og få en smertefri oplevelse.
Massage er restitutions-fremmende, rart og effektiv mod stress, overbelastede muskler mm.