Ergonomitjek af arbejdsplads

På enhver arbejdsplads er medarbejdernes velbefindende og sundhed af afgørende betydning for produktivitet og trivsel.

Ergonomitjek på arbejdsplads

På enhver arbejdsplads er medarbejdernes velbefindende og sundhed af afgørende betydning for produktivitet og trivsel. En vigtig faktor i at opnå dette er en ergonomisk korrekt indretning af arbejdspladsen. Med vores tilbud om et ergonomisk arbejdspladstjek tilbyder vi, at hjælpe din virksomhed med at skabe en sundere arbejdsplads for dine medarbejdere.

Hvad er ergonomi?

Ergonomi handler om at give kroppen de bedste betingelser for det arbejde den skal udføre, og dermed forebygge gener. I en arbejdssituation handler ergonomi ofte om, at man sidder, står og benytter udstyr så biomekanisk hensigtsmæssigt som muligt, for at undgå skader og uønsket belastning af kroppen
Ergonomitjek handler om at tilpasse arbejdsmiljøet og arbejdsrutinerne, så de passer til medarbejdernes krop og behov. Dette hjælper med at minimere risikoen for belastningsskader, smerter og ubehag, der ofte opstår som følge af dårlig ergonomi – og deraf følgende sygefravær. Mange arbejdspladser, især kontormiljøer, kan drage fordel af at gennemgå deres arbejdsstationer for at sikre, at de er ergonomisk korrekte.

Hvad inkluderer vores ergonomitjek af arbejdspladsen?

Vores ergonomitjek er grundigt, og fokus er på at skabe de bedste vilkår for medarbejdernes komfort og sundhed. Under et ergonomitjek vil vi kigge på følgende:

1. Stole og Skriveborde: Vi vil evaluere, om medarbejdernes stole og skriveborde er korrekt i størrelse og funktion i forhold til deres højde og kropsbygning. Dernæst vil vi se på, om stol og bord er korrekt indstillet til den pågældende medarbejder.
Korrekt indstilling af stol og skrivebord er afgørende for at undgå rygsmerter og holdningsrelaterede problemer.

2. Skærmindstillinger: Vi vil kontrollere, om skærmene er korrekt placeret, for at reducere øjen- og nakkespændinger. Tjekket omfatter justering af skærmens højde og vinkel for at opnå den bedste placering i synsfeltet, og den mest optimale holdning af nakken.

3. Tastatur og Mus: Vi sikrer, at tastaturer og mus er placeret i en ergonomisk fornuftig position for at undgå smerter i håndleddene og musearm, og at størrelsen passer nogenlunde til medarbejderne. Hvis en medarbejder har særlige udfordringer med at bruge mus og tastatur vil vi også kigge på, om der er mere egnede alternativer som fx. ergonomiske tastaturer og mus, eller muse med andre klikfunktioner.

4. Belysning: God belysning er afgørende for at reducere øjenbelastning og skabe et behageligt arbejdsmiljø. Vi vil vurdere, om belysningen er tilstrækkelig og godt fordelt.

5. Arbejdsrutiner: Vi vil diskutere med medarbejderne om deres arbejdsrutiner og vaner for at identificere eventuelle områder, hvor ergonomiske forbedringer kan foretages. Dette kan omfatte pauseøvelser, strækøvelser og pauser for øjnene.

Hvorfor er ergonomi så vigtigt?

Uhensigtsmæssig ergonomi på arbejdspladsen kan føre til en lang række problemer, herunder rygsmerter, nakkespændinger, hovedpine, øjenbelastning og andre belastningsskader. Disse problemer kan påvirke medarbejdernes velbefindende og produktivitet negativt, og vi ser ofte konsekvenserne af dette når vi ser vores kunder på klinikken. Ergonomi er så vigtigt, at det næsten altid er noget vi tjekker på vores kunder, selvom de kommer ind ad døren med noget helt andet. Er skærmen lidt for lavt placeret, kan det være nøglen til at komme lyskesmerterne til livs, som kunden oprindeligt kom med.

Derfor har vi specialiseret os i ergonomi, og vægter det højt både på klinikken og i vores arbejdspladsrettede indsatser.

Hvordan kommer I igang?

For at benytte eller høre mere om vores tilbud om et ergonomisk arbejdspladstjek, skal du blot kontakte os og aftale en tid, der passer til din virksomhed. Vores erfarne fysioterapeuter vil besøge din arbejdsplads, vurdere arbejdsstationerne og give anbefalinger til forbedringer. Vi kan også tilbyde træning og rådgivning til medarbejderne, så de kan udnytte fordelene ved en ergonomisk korrekt arbejdsplads fuldt ud.

Investeringen i medarbejdernes ergonomiske trivsel kan have en positiv indvirkning på din virksomheds produktivitet og medarbejdertilfredshed. Kontakt os i dag for at planlægge et ergonomisk arbejdspladstjek og tage det første skridt mod en sundere og mere behagelig arbejdsplads.

Fremragende
På basis af 65 anmeldelser
Yvonne Mørck
6. November, 2023
Jeg har haft ortopædiske indlæg det meste af livet, som har fungeret mere eller mindre godt. Ingen behandlere har dog noteret, at jeg har deforme tæer, således at min trædeflade er mindre end normalt. Det fik jeg konstateret hos en kompetent fysioterapeut hos Kompletfysio, som også fik tilpasset et særligt indlæg, Formthotics, til mine fødder. Det har gjort, at jeg nu kan gå længere end før uden smerter, og at jeg bedre kan holde balancen. Råd og vejledning af dygtige fagfolk er afgørende for den individuelle tilpasning af Formthotics indlæg. Yvonne Mørck (67 år)
Susanne Rosenild
14. Oktober, 2023
Emma Bjørn har hjulpet mig super professionelt gennem et udfordrende forløb med smerter. Hun ser på hele kroppen og den aktuelle situation jeg er i. Hun har en meget skarp og faglig vurdering og konkret behandling af det som skal til Hun kan se og mærke sig frem til hvor problemerne er. Gennem dialog om hverdagsforhold har jeg fået konkrete og realistiske råd og øvelser til at tage fat på. Og det hjælper! Uforbeholden anbefaling herfra!
iara hansen
5. Oktober, 2023
As the name says it is a complete physiotherapist and sports treatment towards rehabilitation. I was treated by the Physiotherapist Adam, very professional, careful, and mindful of providing information, and exercises for my specific needs. Back and full body treatment for complexes pain it is effective on his treatment. I can say that every day I felt better after each treatment. I highly recommend the place, the Physiotherapist works towards your full recovery and pain relief with confidence. After going to many places I can safely say this one is effective. About the place, Personnel are very polite and the premises are charming, extremely clean and cozy.
Stine
3. Oktober, 2023
Jeg har gået til Annes gravid- og efterfødselshold med begge mine børn og kan varmt anbefale det. Det har været med til både at minimere gener og styrke kroppen samtidig med at holdene er hyggelige at gå på.
Raffaella Di Molfetta
30. August, 2023
Very positive experience kompletFysio physiotherapy center is well organised, with equipment and machinery capable of responding to the various needs of patients. The availability and empathy of ADAMA and staff made my therapeutic journey light and almost fun, despite some inevitable pain. On the other hand, that was exactly what had brought me there!! 🙂 I really recommend Adam 🙂 !! Thanks again
Sarah Borrell
18. August, 2023
Dejlig behandling og kæmpe fremskridt med min skulder. Jeg fik nogle gode øvelser som jeg kan bruge på længere sigt.
Mette Matthiesen
10. August, 2023
Jeg har gået på Lineas ankelhold og kan kun anbefale det. Linea leverer med sin positive og energiske tilgang virkelig god træning 😊
Nanna Nielsen
9. August, 2023
Meget imødekommende og professionelt personale på stedet, som er meget kompentente. Jeg har haft en rigtig god oplevelse med KompletFysio v. Lasse, hvor jeg følte mig set, og der blev taget godt hånd om mit problem.
Lotte Spanggaard
7. August, 2023
KompletFysio er den bedste fysioterapeut/fysioterapi, som jeg nogensinde har oplevet. Jeg bliver altid behandlet af Lasse (igennem 5 år), som er en af ejerne. Men har også modtaget behandling af andre. Alle er super professionelle, vidende inden for både deres specialer, men også generel fysioterapi. Der er også adgang til at få lindrende massage og akupunktør behandlinger. Jeg er kæmpe fan. Alle - men især Lasse - har hjulpet mig helt utroligt. Kan give klinikken mine allerbedste anbefalinger.
Josefine Minor Christensen
4. August, 2023
Jeg har gået hos Lasse fra KompletFysio i snart 6 år on/off, og jeg er aldrig gået derfra uden en mærkbar forbedret forskel. Lasse har særlig hjulpet med mine ryg/lænde problemer, og hans kompetente og lyttende væsen er en fornøjelse.

Hos KompletFysio er du altid i sikre hænder

KompletFysio er din engagerede fysioterapiklinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besidder forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.