Sportsmassage på Frederiksberg
Sportsmassage er en velkendt terapeutisk teknik inden for sportsmedicin, fysioterapi og skadeshåndtering.
Sportsmassage anvender specialiserede greb og tryk for at behandle muskulære og fysiologiske udfordringer, der opstår som følge af sportsaktiviteter eller -skader. Sportsmassage er ikke kun for professionelle atleter; det kan give fordele for folk på alle niveauer af fysisk aktivitet og sport.
Massage kan generelt dateres tilbage til antikken. Sportsmassage er en sportsmålrettet underkategori, der fokuserer på at forbedre sportspræstationer og restitution, reducere muskelspændinger og hjælpe med at forebygge og behandle skader. På vores fysioterapeutiske klinik på Frederiksberg, bliver alle sportsmassagerne udført af fysioterapeuter. Udover sportsmassage tilbyder KompletFysio også fysiurgisk massage, som især også har en positiv påvirkning på dine musklers fleksibilitet.
Roesgo Gaming30. April, 2025Mit forløb hjalp meget med min smerter. Adam er flink og udfører 100% et godt stykke arbejde med stor empatisk forståelse og finder en god måde at tale til lige præcis den motivation, som du har brug for. Kæmpe anbefalinger.Mohammad Mohammad28. Marts, 2025Startede hos Rasmus hos KompletFysio og det var den helt rette beslutning! Jeg startede hos ham efter en korsbåndsoperation for at genoptræne mit knæ, han var klasse gennem hele forløbet og fik mig tilbage til fodbolden stærkere og med mere selvtillid end før! Jeg kan med 100% sikkerhed anbefale ham!Torbjørn Rosvoll28. Marts, 2025Dygtige folk! Både Andreas og Rasmus må anbefales - to sjove gutter med masser af humor og kundskab.Malou Maxine18. Marts, 2025Jeg har været i et fys- og åndedræts forløb med Emma Bjørn Wiwe hos KompletFysio på Frederiksberg. Jeg mødte hende igennem et åndedræts foredrag på min uddannelse, og blev interesseret i hendes holistiske åndedræts og bindevævs tilgang. Hun har hjulpet mig med at optimere en åndedræts ubalance og identificeret et smerte/problem i min lænd, hvilket jeg har gået rundt med i længere tid. Jeg oplevede Emma som en nærværende, dygtig og rar person og behandler, og jeg kan anbefale hendes holistiske behandling. Jeg synes, at det var irriterende at skulle huske behandlings lagen til hver session, og savnede en overskuelig prisliste samt øvelses oversigt, men ellers har det været godt at gå hende :-)Henrik Kjar17. Marts, 2025Jeg var første hos en anden klinik, men fik anbefalet Adam Elmdal Thagesen. Han har behandlet en kompleks skulderskade, hvor jeg døjede med smerter efter et voldsomt fald. Adam har arbejdet systematisk med skiftevis at kortlægge muskelspændingerne, give målrettet massage og præcis instruktion af øvelser. Efterhånden som de enkelte muskler blev løsnet opstod spændinger i andre muskler. 3 gange med ny kortlægning og nye øvelser. Samtidig har jeg fået integreret øvelserne med styrketræning til kajak, hvor Adam kan bruge sine store viden og erfaring med sportsskader. Det var et koncentreret forløb på 7 uger, og jeg kan kun anbefale Adam Elmdal Thagesen. Henrik 64 år.Gustav B15. Marts, 2025Havde i en længere tid gået hos en anden fysioterapeut, hvor jeg ikke så nogen forbedring. Jeg tog derfor kontakt til Adam, som hurtigt fandt roden til min skade, og jeg så på kort tid så en stor forbedring med min skade. Havde et fremragende forløb hos ham. Kæmpe anbefaling!Johanna J12. Februar, 2025Jeg kan varmt anbefale Adam som behandler. Med sin helhedsorienterede, lyttende og nærværende tilgang er han utrolig professionel og dygtig!Anders Aarby7. Februar, 2025Markant fremgang allerede efter første besøg. Fagligt dygtig personale, man føler sig set og hørt i processen. Meget positiv oplevelse og stor hjælp. Kan klart anbefales!Frederik Darmer31. Januar, 2025Rigtig godt sted, jeg har både haft forløb med Nicklas og Adam, begge er utrolig kompetente, imødekommende, og har enorm stor viden omkring andre faktorer som også kan have en effekt på de gener man har. Kæmpe anbefaling, jeg går i hvert fald ikke andre steder hen lige foreløbig.mads steensen30. Januar, 2025Havde et forløb med Adam, hvilket jeg var rigtig tilfreds med. Der var høj faglighed og god sparring igennem hele forløbet. Kan helt klart anbefales
Fordelene ved sportsmassage
Sportsmassage tilbyder en række fordele, uanset om du er en professionel atlet eller blot ønsker at forbedre din træningsrelaterede velvære. Her kan du læse lidt mere om, hvilke positive forandringer en sportsmassage giver, og hvorfor det er noget af det bedste du kan gøre for dig selv i forbindelse med træning eller stævne.
Tilskud
Du kan spare op til 133 kr.- ved første behandling og 88 kr.- på de efterfølgende behandlinger*.
Priser på sportsmassage
| Massage (60 min) | 680,- |
| Massage (45 min) | 510,- |
| Massage (30 min) | 340,- |
| Udeblivelse | Almindelig pris |
Book nu
I sidste ende kan sportsmassage spille en central rolle i både sportspræstation og rehabilitering. Det kan hjælpe med at holde musklerne i topform, reducere risikoen for skader og fremme en sund og aktiv livsstil. Hvis du overvejer sportsmassage som en del af din trænings- eller rehabiliteringsrutine, anbefales det at søge vejledning fra en erfaren sportsmassør eller en kvalificeret sundhedsprofessionel.
Hos KompletFysio står vores team af sportsfysioterapeuter og vores massører klar. Book en tid idag.
Studierabat
Er du studerende? Så tilbyder vi 10% rabat på mange af vores behandlinger.
Giv et gavekort på sportsmassage
Du kan også købe et gavekort på sportsmassage til dig selv eller en du kender.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en undergren inden for fysiurgisk massage, som er særlig målrettet atleter og sportsudøvere, og hvis primære formål er at understøtte restitutionsprocessen.
Sportsmassøren vil have særlig fokus på greb som øger blodgennemstrømningen i vævet, og der vil blive brugt mere tid på de muskelgrupper som er involverede i den sportsgren, som klienten dyrker. Til en fodboldspiller vil sportsmassøren fx fokusere primært på lægge, haser, lyske og lårets forside, hvor en basketspiller vil blive behandlet på især skulder, overarm, ryg og læg. Din behandler vil altid være interesseret i at skræddersy din sportsmassage til dine behov, så hold dig endelig ikke tilbage med at fortælle om din sport og evt. smerter eller udfordringer.
Er du i tvivl om, hvorvidt du har en fibersprængning, eller om du skal have en sportsmassage eller hellere sportsfysioterapi? Så skriv direkte til vores sportsfysioterapeuter her.
Mød vores sportsmassør
Mød Andreas
Andreas har mange års erfaring som sportsfys og dyrker selv kampsport. Andreas bruger meget tid på at holde sig opdateret inden for den nyeste viden, og ser alle typer sportsskader og -problematikker, både som sportsfysioterapeut og sportsmassør.
Du kan læse mere om Andreas her.
Mød Rasmus
Rasmus brænder for fodbold og arbejder sideløbende med arbejdet på klinikken som Head of medical for Fremad Amager. Rasmus har tidligere arbejdet for Brøndby Masterclass, og har bred erfaring inden for behandling og træning af fodboldspillere, hvor sportsmassage også var en af de hyppige opgaver.
Du kan læse mere om Rasmus her.
Lad os hjælpe med din skade!
Kontaktoplysninger
Du kan ringe på (+45) 30 48 07 85 alle hverdage mellem 09 – 15.
Du kan også kontakte os via mail på kontakt@kompletfysio.dk.
Vores adresse
Sindshvilevej 15, 2000 Frederiksberg
Åbningstider
Mandag – Torsdag: 07:00 – 20:00
Fredag: 07:00 – 17:30
Sociale medier
I vores klinik på Frederiksberg, står vi hos KompletFysio altid klar til at hjælpe dig, uanset om du ønsker hjælp med en skade, forbyggelse af skade eller hjælp til bedre performance i din sport.
I sidste ende kan sportsmassage spille en central rolle i både sportspræstation og rehabilitering. Det kan hjælpe med at holde musklerne i topform, reducere risikoen for skader og fremme en sund og aktiv livsstil. Hvis du overvejer sportsmassage som en del af din trænings- eller rehabiliteringsrutine, anbefales det at søge vejledning fra en erfaren sportsmassøren eller en kvalificeret sundhedsprofessionel.
Hos KompletFysio er du altid i sikre hænder
KompletFysio er din engagerede fysioterapiklinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besidder forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.
