Stine Vagner Høj

Helhedsorienteret fysioterapi.
Ryg, nakke, bækken, lænd.
Fod, ankel, knæ, ben.

Kroppens måde at fungere på betyder, at man som fysioterapeut må behandle bredt og se på det større billede. Og det synes jeg er rigtig spændende.

Stine Vagner Høj

Fysioterapeut og osteopatstuderende

Stine har en særlig stor interesse for ben, altså hofte, knæ, ankel, fod, fordi det er et komplekst område, hvor forskellige problematikker kan manifestere sig langt fra det sted, de er opstået. Det falder Stine naturligt at kigge på hele billedet, og altså ikke kun det sted smerterne opleves. Det handler om at finde ud af, hvorfor smerterne er opstået, så man kan behandle den bagvedliggende årsag også.

Stine har valgt at påbegynde osteopatuddannelsen i 2025, da hun føler, at der er mange områder af kroppen, og behandlingstilgange, som hun gerne vil dykke dybere ned i. Uddannelsen giver mulighed for at gøre behandlingen endnu mere individuel og for at dykke ned i flere aspekter af den enkelte patient. Særligt behandlingsdelen synes Stine åbner op for en masse nye muligheder, og giver den klassiske fysioterapi flere veje til at nå frem til målet.

Det er vigtigt for Stine at du oplever, at der er god tid til at dykke grundigt ned i din problemstilling. Ved første konsultation starter I med en samtale, hvor Stine og dig i fællesskab finder frem til, hvilke problematikker der er i spil, og hvordan de eventuelt er opstået eller holdes ved lige. Dernæst vil der være en grundig undersøgelse, både for at identificere de problemgivende strukturer og for at vurdere omfanget af problematikken.

Den efterfølgende behandling kan tage udgangspunkt i manuel behandling, øvelser eller lignende, men Stines valg af behandlingstilgang vil altid ske i samspil med dig som klient. Det er vigtigt, at formålet med den valgte behandling giver mening for begge parter, og at den større helhed er tydelig gennem hele processen. Og så er der altid plads til spørgsmål.

Hvorfor blev du fysioterapeut?

“Jeg har altid været meget aktiv, særligt nu inden for løb. Herigennem har jeg også oplevet, hvor hårdt det kan være, når kroppen er udfordret eller skadet. Jeg synes, det er meget motiverende at arbejde med forskellige mennesker og hjælpe dem til at opnå deres mål, hvad end det måtte være. Jeg synes, fysioterapien er et spændende fag, der rummer mange facetter, men særligt fordi det er et fag i udvikling, og vi som fysioterapeuter har mulighed for at arbejde holistisk og nå hele vejen rundt om den enkelte for at nå et godt resultat.”

Hvad drømmer du om at dygtiggøre dig yderligere i?

“Jeg drømmer om at dygtiggøre mig endnu mere i anatomi, biomekanik og kroppens fysiologiske systemer. Af den grund er jeg netop startet på osteopatstudiet. Jeg håber på at kunne lære en masse om sammenhænge og måske få et dybere indblik i den menneskelige krop, som kan være et supplement til det fysioterapeutiske arbejde.

Derudover håber jeg også på at kunne opnå endnu mere indsigt i genoptræning og optimering af løbsrelaterede skader, da jeg er en kæmpe løbenørd.”

Hvad laver du, når du ikke lige er på job?

I min fritid er jeg rigtig gerne aktiv og bruger særligt mange timer på at løbe. Derudover sætter jeg stor pris på at være sammen med mine venner og familie, og min hund.”

Stines kurser og efteruddannelse

  • Introduction to viscera, osteo and pelvic organs
  • Osteopathic principles + iliosacral joint course
  • Sports fysioterapi Københavns professions højskole
  • Erfaring som løbeekspert hos Løberen

Stines særlige interesseområder

  • Helhedsorienteret fysioterapi

  • Løbeskader
  • Rygsmerter
  • Nakke- og skuldersmerter
  • Hovedpine

Kontaktoplysninger

Du kan booke en tid hos Stine via vores online booking. Du kan også vælge at kontakte hende direkte på telefon (+45)93604706 eller på mail stine@kompletfysio.dk.

Hos KompletFysio er du altid i sikre hænder

KompletFysio er din engagerede fysioterapiklinik i såvel skadeshåndtering, vejledning, forebyggelse og behandling. Vi er et team der besidder forskellige kompetencer, indenfor flere områder af vores fag.